Otyłość, czy chociażby lekka nadwaga potrafi mocno wpłynąć na nasze samopoczucie. Zarówno to fizyczne, jak i psychiczne. Niektórzy świetnie sobie z tym radzą, zaakceptowali siebie takimi jakimi są, inni zaś nie mogą po prostu na siebie patrzeć i próbują różnych metod, by zrzucić nieco zbędnych kilogramów.

Warto wiedzieć, że otyłość może doprowadzić nas do cukrzycy czy licznych chorób serca, nie należy więc jej bagatelizować. Szczególnie, że istnieje prosty sposób, by ważyć nieco mniej niż dotychczas.

Wystarczy, że przyrządzimy napój, który pity przez nas minimum dwa razy dziennie, już po tygodniu przyniesie wyczekiwane efekty. Jaki jest na niego przepis? Jak go wykonać?

Zacznijmy od sporządzenia listy zakupów. Składniki jakich będziemy potrzebowali to 250ml wody, dwie łyżeczki miodu, jedną łyżeczkę cynamonu oraz jedną łyżeczkę oleju kokosowego.

Gdy mamy już przygotowane wszystkie produkty, wystarczy wziąć się za przygotowanie naszego odchudzającego napoju. Co należy zrobić? Po prostu dokładnie wymieszać ze sobą wszystkie te produkty, możemy do tego celu użyć blendera, jednak gdy go nie posiadamy, nic nie stoi na przeszkodzie byśmy zrobili to ręcznie.

Tak przygotowany napój wystarczy pić dwa razy dziennie. Połowę powstałej mieszanki rano, na pusty żołądek, a drugą połowę tuż przed snem. Regularne jej picie sprawi, że o wiele szybciej będziemy spalali tłuszcz, a także nie będziemy mieli ochoty na podjadanie.

Jest to bardzo prosty, aczkolwiek niezwykle skuteczny i co najważniejsze naturalny sposób, warto jest więc wypróbować sposób w praktyce, by już po kilku dniach zobaczyć na wadze pierwsze efekty.

Chcesz więcej ciekawych artykułów? Polub nas na Facebooku!