Chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego, że banany są źródłem witamin, potasu magnezu i energii. Warto wprowadzić je do codziennej diety. Kto by pomyślał, że nawet woda z bananów potrafi zdziałać cuda.

Wystarczy, że zagotujesz banana przez 10 min. Po upływie czasu odcedź wodę, dodaj szczyptę cynamonu i wypij napój tuż przed snem.

Gdy położysz się do łóżka, zauważysz że jesteś zrelaksowana, odprężona i nie odczuwasz stresu! Jakby tego było mało, nie będziesz miała kłopotów ze snem i rano obudzisz się wypoczęta.

Ta łatwa w przygotowaniu mikstura potrafi zdziałać prawdziwe cuda! Spróbujecie tego w domu?

Chcesz więcej ciekawych artykułów? Polub nasz fanpage na Facebooku!

Zostaw swój komentarz