Na świecie znanych jest całe mnóstwo przeróżnych diet. A czy słyszałyście kiedyś o diecie Jezusa? Jak czytamy na Fakt.pl, liczne zapisy mogą dzisiaj dać nam obraz tego, co za życia jadł Jezus.

Amerykański dietetyk, doktor Don Colbert alarmuje w swojej książce, że dieta Jezusa jest zdrowa każdy powinien zacząć ją stosować.

Będziemy o wiele zdrowsi, jeśli będziemy jeść to, co jadał Jezus.

Co zatem znajdowały się w jego codziennym menu?

Jak się okazuje jego posiłki opierały się w głównej mierze na kuchni śródziemnomorskiej. Jadł też chleb i pił sporo wody oraz wina. Rezygnował za to z tłustych, słodkich i słonych potraw. Spożywał świeże i czyste gatunki ryb. Jego dieta opierała się też na warzywach, takich jak czosnek, cebula, por, fasola, czy też soczewica. Unikał za to czerwonego mięsa i jajek.

Jak może wpłynąć na Ciebie ta dieta i dlaczego warto ją stosować?

Przede wszystkim unikanie tłustych, słonych i słodkich posiłków zawsze wychodzi na zdrowie i zahamuje gromadzenie się tłuszczu. Ta dieta sprawi, że będziesz czuła się zdrowiej, lżej i pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów!

Co o tym sądzisz? Zdecydowałabyś się na taką dietę?

Chcesz więcej ciekawych artykułów? Polub nasz fanpage na Facebooku!

Zostaw swój komentarz