Matka Natura dała nam wiele różnych roślin, które mają sporo właściwości zdrowotnych, o których nawet nie wiemy. Współczesna wiedza pozwala jednak odpowiednio je wykorzystać.

Wiele osób na co dzień boryka się z bólami stawów, mięśni i pleców. W takim przypadku idealnie sprawdza się imbir, który ma sporo korzyści dla naszego zdrowia. Obecnie badania potwierdzają, że korzeń imbiru jest bardzo pomocny w leczeniu reumatoidalnych zapaleń stawów, zmian zwyrodnieniowych oraz zwykłego bólu.

Coraz więcej osób korzysta z tej rośliny w domowym leczeniu grypy i kaszlu. Jednak to nie jedyne właściwości imbiru. Regularnie stosowany korzystnie wpływa na krążenie krwi, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów.

Przyczynia się także do zmniejszenia poziomu cholesterolu we krwi, pozbycia się nudności, wymiotów oraz zmniejszenia stężenia cukru we krwi.

Składniki

  • 115 ml wody gazowanej,
  • 225 g cukru,
  • kilka kropel soku z limonki,
  • 450 ml wody filtrowanej,
  • kilka plasterków cytryny,
  • 200 g obranego, drobno posiekanego korzenia z imbiru.

Sposób przygotowania

Na początek zagotuj wodę i dodaj do niej imbir. Gotuj przez 5 minut. Po tym czasie odłóż mieszankę na około 20 minut. Teraz odcedź płyn z imbiru, aby móc przyrządzić z niego syrop. W osobnej misce rozpuść cukier w małej ilości wody.

Teraz zmieszaj pół szklanki soku z imbiru z 1/3 szklanki rozpuszczonego cukru. Dolej do tego pół szklanki wody gazowanej, nieco soku z limonki oraz, jeśli chcesz, trochę miodu. Udekoruj całość kilkoma plasterkami cytryny i gotowe!

Najlepiej pić taki płyn raz dziennie z samego rana. Gwarantujemy, że będziecie zdrowsi i w dobrym nastroju!

Chcesz więcej ciekawych artykułów? Polub nasz fanpage na Facebooku!

Zostaw swój komentarz