Paznokcie są wizytówką każdego z nas. Ale nie tylko. Przekazują również nam informacje o stanie naszego zdrowia. O czym więc świadczą pionowe bruzdy na paznokciach?

Kilka faktów dotyczących pionowych bruzd na paznokciach:
  • Te wypukłości są zbudowane z białka zwanego keratyną, które znajduje się również w skórze i włosach.
  • Starzenie się jest najczęstszą przyczyną występowania bruzd na paznokciach
  • Inne stany chorobowe mogą powodować pojawianie się bruzd
  • Diagnozowanie przyczyny powstawania pionowych linii na paznokciach jest kluczem do odkrycia, jakie metody leczenia będą dla pacjenta najlepsze
Pionowe grzbiety spowodowane starzeniem, ale nie tylko:

Paznokcie, zupełnie tak jak skóra, wykazują oznaki starzenia się i również mogą zmieniać wygląd wraz z wiekiem. Stają się one:

  • grubsze lub cieńsze
  • tracą gładkość
  • zaczynają się rozdwajać
  • są prążkowane

 

Czasami nierówności na płytce paznokcia są wynikiem urazów komórek macierzy paznokcia oraz substancjami, na których działanie są wystawiane. Czynności wysokiego ryzyka to:

  • zbyt częste moczenie dłoni w wodzie;
  • wystawianie paznokci na działanie środków czyszczących (detergentów);
  • zbyt częste stosowanie zmywaczy do paznokci,
  • nasilony stres.

Innymi chorobami które mogą powodować pojawianie się pionowych linii na płytce paznokcia są:

  • trachyonychia,
  • choroba tętnic obwodowych,
  • reumatoidalne zapalenie stawów,
  • zaburzenia hormonalne,
  • zaburzenia metaboliczne,
  • łuszczyca,
  • bielactwo,
  • łysienie plackowate.
Jak zapobiegać bruzdom na paznokciach?

Kluczowym sposobem, aby zapobiegać pojawianiu się bruzd na paznokciach jest codzienna higiena i pielęgnacja. Należy włączyć do menu produkty bogate w cynk, magnez i wapń, np. ser żółty, migdały, jaja, ryby, mięso, nasiona słonecznika. Równie istotnym czynnikiem jest picie minimum 1,5 litra wody dziennie, by zapobiec odwodnieniu organizmu.

Chcesz więcej ciekawych artykułów? Polub nas na Facebooku!