Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Stanowym Florydy lawenda obniża ciśnienie oraz uspokaja. Ponadto udowodniono, że jej zapach zmniejsza objawy depresji, bezsenności oraz bóli głowy.

Żeby skorzystać z cudownych właściwości rośliny można dodać kilka kropli olejku eterycznego do… lemoniady! Poniżej przedstawiamy szybki i prosty przepis na lawendową lemoniadę. Składniki:

– 1,5l wody
– 100g miodu (płynnego)
– 3 cytryny
– kropla olejku z lawendy

 

Przygotowanie jest wyjątkowo proste. Wystarczy wycisnąć cytryny, ich sok zmieszać z wodą i dodać kroplę olejku. Na koniec dodajemy miód, dokładnie mieszamy i gotowe! To aż tak proste! Na upalne dni polecamy schłodzić napój przed serwowaniem – będzie tym bardziej orzeźwiający i uspokajający!

 

Chcesz więcej ciekawych artykułów? Polub nasz fanpage na Facebooku!

Zostaw swój komentarz