Palisz papierosy? Prowadzisz siedzący tryb życia? Masz nadwagę lub otyłość? Masz dużo stresów? To tylko niektóre czynniki, które mogą spowodować, że dopadnie Cię udar mózgu!

Najczęstszymi objawami są:

– osłabienie lub odrętwienie kończyn (jednostronne)
– chwiejny chód
– zaburzenie widzenia
– migrena
– bełkot

Jeżeli Ty, bądź ktoś z Twojego otoczenia zauważy, że Twoje zachowanie jest podejrzane, należy działać natychmiastowo! Pamiętaj, że najważniejsze są pierwsze 4 godziny! Wczesna interwencja ma szansę zmniejszyć ryzyko powikłań, a nawet śmierci.

Jeżeli chcesz mieć stuprocentową pewność, że osoba, której zachowanie jest podejrzane naprawdę ma udar, powinnaś zadać jej następujące pytania:

1. „Proszę się uśmiechnąć”
2. „Proszę podnieść do góry obie ręce”
3. „Proszę powtórzyć zdanie…”

Jeżeli osoba nie poradzi sobie choć z jednym z tych zadań, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe!

Co zrobić aby zmniejszyć ryzyko udaru?

Rzuć nałóg. Obniż swoje ciśnienie, na przykład za pomocą gimnastyki. Ogranicz sól. Jedz więcej warzyw, zwłaszcza te pochodzące z rodziny kapustowatych.

Dbaj o swoje zdrowie! Pamiętaj, że życie jest tylko jedno.

Chcesz więcej ciekawych artykułów? Polub nasz fanpage na Facebooku!

Zostaw swój komentarz